去年我和我丈夫到医院检查我是有子宫异位症，所以也就导致了不能生育，今年我和我丈夫也是选择到医院做供卵试管，明天也就要进行囊胚移植了，我现在35岁了也特别怕不成功，所以想问下在移植后应该注意的事项有哪些呢？我还预防着。

冻胚移植后注意事项

1、卧床休息

试管婴儿移植后的48小内尽量多休息时，尽量少翻身，如果翻身侧卧，角度必须小于45度。

2、术后不能洗澡

术后48小时内不能洗澡。移植胚胎后洗澡以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免感染。

3、减少运动

胚胎移植和怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。

4、注意饮食

禁术后可适当增加营养，可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。

5、禁止同房

在胚胎移植着床后的，夫妻之间最好是禁止同房，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床。

6、保持心情放松

在胚胎移植后，尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。

进行试管婴儿手术对女性的身体和心理上很容易造成非常大的压力，即使在2个冻胚移植着床成功后，也不能忽视对自身的健康照顾。而且，多胎妊娠对女性来说更是一个大的考验，所以要紧密关注自己身体的细微变化。

3移植冻胚后有哪些注意事项

1、移植后应该食用清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，高蛋白食物，保持大便通畅。不要因为嘴馋吃螃蟹以及平时容易引起过敏和不良反应的食物。

2、移植冻胚后虽然要做休息，但并不是指一直卧床休养。大家还是要注意适当的下床活动，只要避免剧烈运动就可以了。

3、大家不要害怕冻胚移植后会掉出来。女性宫颈口一般处于关闭的状态，所以不会因为排尿或者是睡觉翻身就令胚胎掉出来。

4、移植后要注意身体保暖，如果发现感冒或发烧，千万不要擅自滥用药物。及时联系医生，进行适当治疗处理，在遵医嘱用药，处理得当的情况下是不影响胚胎着床。

5、调整心态，放松心情。试管准妈妈们一定要清楚一点，焦虑抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。所以要学会情绪的调节，不要总是担心移植后的效果，转移自己的注意力，正常的工作上班就可以了。

囊胚移植后应该注意什么？

1.合理的饮食。

注重摄取高蛋白类、坚果类、容易消化的食物，帮助消化和吸收营养，使细胞保持在最佳状态。饮食中可以添加含有精胺酸的食物，如大豆、扁豆等，可以帮助子宫内膜细胞增厚、生长，增加着床几率。

2.培养良好的生活习惯。

良好的生活习惯可以帮助女性身体机能恢复，有利于胚胎着床。

3.放松心情。

做试管婴儿的这段时间要放松情绪，如果过于紧张，子宫收缩就会对囊胚着床造成不利。所以，病人要理性地对待，不要过于焦虑，因为过多的焦虑容易导致内分泌失调，反而会影响胚胎的着床几率。

4.谨遵医嘱。

进行试管婴儿时，需遵医嘱，不管是选择试管婴儿方案还是保胎，都要遵医嘱，这样才能提高试管成功率。

囊胚移植的着床过程并不长，通常需要1-2天的时间，不要太紧张、焦虑。囊胚移植后不能做大动作，不能做剧烈的运动，一周内不能盆浴，不能盲目食用滋补食品，定期注射黄体保胎。

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