孕中期孕妇穿什么衣服好_湖南助孕咨询中心

每位爱美的孕妈看着自己日益凸起的腹部，走样的身材，是不是在烦恼呢？其实，孕妇的穿衣也是有讲究的，孕装也能让爱美的孕妈拥有不一样的魅力。那么孕中期改怎么穿衣服呢？小编为您支招，关于孕中期的穿衣秘籍。

1、孕妇专用内衣

一般来说，进入孕中期以后，就要换成孕妇专用内衣，建议最好选择宽松、舒适、纯棉材质的内衣。怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般内衣比例不同。

而孕妇专用内衣多是采用全棉材料，肤触柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、乳头，而且汗液容易被吸收，对胸部健康非常有帮助，不容易出现乳房湿疹等乳腺疾病。

2、宽松的衣裤

怀孕中期衣服尽量以柔软、宽大、方便四肢活动与舒适为原则，特别注意不能紧束胸部和腹部，否则腹部受压，将会影响子宫的血流，使得增大的子宫不能上升，久而久之会造成垂腹致使胎位不正。

因此，选择既舒服又无约束的的衣裤是很有必要的，类似牛仔裤、皮裤等衣物就不要在穿了，应当穿松紧裤头的裤子。同时在内裤的选择上要有足够的弹性，以适应不断变大的腹部。

孕妈妈们除了饮食和运动之外，穿衣也是准妈妈们特别关注的事情，尤其妈妈们爱穿紧身牛仔裤，这可以说对母婴健康是毫无好处，而且这种衣着方式可能导致多种妇科疾病。怀孕之后，孕妈妈的身形就会发生变化，孕妈妈们在孕妇服饰上的选择也就开始有了限制，那么孕妇穿衣的注意事项有哪些呢？

1、有的孕妈咪在孕期会容易过敏，所以，在条件许可的情况下，最好选择天然的面料来制作服装。由于体型会比平时丰满许多，所以你会有添置服装的需要，但是鉴于这些衣服在孕期结束后就没有用处了，所以最好不要盲目添置或买太昂贵的准妈妈装。

2、新买来的衣服尤其是内衣一定要清洗并用阳光暴晒之后再穿用，这样可以减少接触有害染料的机会，被细菌侵害的可能也会低得多。

3、春夏时节长裙较为合适，秋冬季节最好穿长裤。紧身裤不论什么季节都不合适穿着。背带裤不用束腰带，是许多准妈妈喜欢的一种裤装。内裤最好使用全棉制品，吸水性强，透气透汗。

4、鞋后跟只要超过4厘米就不合适准妈妈穿着了，但如果穿无跟的平跟鞋，重心落在后脚跟上，直立或行走的时间长了，腰和后脚跟又会疼。所以，鞋子后跟的高度在2--3厘米的低跟鞋和坡跟鞋都是很合适的。同时，鞋子应当柔软舒适，弹性好。

1、先将衣服平放在床上，让宝宝平躺在衣服上。

2、将宝宝的一只胳膊轻轻地抬起来，先向上再向外侧伸入袖子中，将身子下面的衣服向对侧稍稍拉平。

3、抬起另一只胳膊，使肘关节稍稍弯曲，将小手伸向袖子中，并将小手拉出来，再将衣服带子结好就可以了。

市面上有很多少针对孕妈们穿的防辐射服，特别是在孕早期，更是要穿上防辐射服，但是也并不建议一直穿着防辐射服，一直穿防辐射服不会有好处，反而还会对胎儿造成影响。

防辐射服尽量不要贴身穿

正确穿着防辐射服,需要掌握三个要点：

1、需要时再穿：如果经常处于微波环境或者存在强大的电磁辐射时，那么就可以穿着防辐射服；

2、及时脱换：要注意穿着时间，在脱离辐射环境后，尽量脱下防辐射服，让肚子里的宝宝“透透气”，也有助于宝宝自然生长；

3、晒太阳时不穿：晒太阳是防止孕妇患上骨质疏松、婴儿得佝偻病的重要手段，所以晒太阳前,一定要将防辐射服脱下。

Tips：

另外在穿防辐射服时一般是不建议孕妇贴身穿着防辐射服的，尤其是银纤维面料的防辐射服，众所周知，银抗氧化力不高，容易氧化，尤其是高温天孕妇出汗，汗为碱性物质，与银接触就会加速银的氧化，使得防辐射服的屏蔽性能减弱。

参考资料

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