取卵后对营养上面的补充是需要做到高蛋白质以及补充维生素的，吃排骨汤其实是非常不错的选择，因为排骨中就有丰富的蛋白质，用于煲汤和其它食材一起，还能起到很好的放腹水效果，不过吃排骨汤也是比较讲究的，如果做不好吃，营养也就破坏了，针对适合取卵后吃的排骨汤，那么教程在文中也就可以详细的了解到。

适合孕妇吃的虾做法

孕妈妈们吃虾有着诸多好处，那么适合孕妈妈们吃的虾的做法有哪些呢？下面我们就介绍两种适宜孕妈妈食用的虾做法！

清炒虾仁

材料：虾仁、蛋清、黄瓜、胡萝卜、罐头竹笋、芝麻油、味精、料酒、淀粉、大葱、生姜

做法：1、将虾仁洗净，用蛋清、淀粉、盐拌匀。

2、黄瓜洗净与罐头竹笋一起切成菱形片；胡萝卜去皮洗净切小片，用开水烫一下。

3、炒锅烧热，放入花生油，烧至三成热，放入虾仁，翻炒几下，捞出控油。

4、另起锅，倒入芝麻油烧至五成热，放入竹笋片、胡萝卜片、黄瓜片，炒熟并捞出控油

5、原炒锅烧热，倒芝麻油六成热时，投入葱姜末煸炒出香味，加入虾仁、配菜和调味料，炒匀后装盘即可。

鲜虾瘦肉粥

原料：瘦肉、鲜虾、大白菜、粳米、精盐、清水、麻油

做法：1、将瘦肉洗干净切片，放入碗内，放入麻油和少量盐腌一会。

2、将虾洗干净去头和壳，虾肉可切成碎米粒状。

3、取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状。

4、粳米淘洗干净，放入装有开水的锅中，继续烧开，再放入瘦肉。

5、再次煮开后将瘦肉捞起剁成肉末后再放到锅里面煮。

6、煮开后放鲜虾、精盐、姜丝，改小火熬煮成粥，放入大白菜煮2分钟，倒入适量麻油即可盛起食用。

点评：口感润滑，营养丰富、鲜咸适口。

取卵后能不能吃花椒

是可以吃花椒的，具体来讲其实也不是吃花椒，花椒作为调味品在很多菜系中都可以少许的加入，并且花椒的作用还非常广泛，列入水煮肉片或花椒鱼就会放入很多花椒，炒制一些蔬菜也可以放花椒，并且花椒对于腹痛和腹泻是优质治疗效果，所以在取卵后吃花椒好处还不少。

不过吃花椒相应的是有一定禁忌的，比如虚火旺者忌食、经期内忌食等，而且花椒也不能多吃，否则就会引起上火的情况发生，因为花椒属于是温热性的调味品，多吃则可能引起上火出行炎症，以及口腔溃疡等。所以建议在吃花椒的时候少许放入菜中就可以了。

适合胎教的故事

现在在很多妈妈们的观念里，都有这样一个想法，那就是“别让孩子输在起跑线上”，所以孩子在娘胎里的时候，妈妈们该怎样让孩子们的智力增长。所以人们就通过音乐教育、故事教育等方式对孩子进行早教。但是对于早教故事的选择，很多妈妈们着实特别纠结。那么接下来就给大家怎样选择合理的胎教故事。

1、胎教首先要注意的是，选择妈妈们自己喜欢的故事，因为只有自己喜欢了，才能全身心地投入进去，这样无论是对宝宝还是对妈妈自己，都是不错的举动。

2、其次，对于胎教故事，要注意的是，最好内容丰富，总能给人一种充足的想象余地，这样当妈妈在进行胎教时，才能将故事在脑海里形成画面，传达给胎儿。

3、胎教故事的选择，还要注意时间，根据白天晚上的不同，讲解不同的故事，白天建议教一些比较轻松活泼的故事，晚上则教一些有助于宝宝睡眠的故事。

试管取卵后吃酸菜是否会加重积液

在促排卵取卵后，那么是否会有盆腔积液也是需要看情况的，而盆腔积液的情况往往是由于卵巢受到过度刺激所造成的。就算是取卵后出现了盆腔积液，在平时的饮食中，那么吃酸菜只要适量，对于积液的情况也是不会有影响的，而且积液的情况只要不严重，在平时营养补充中，慢慢的也是会自行消失。不过取卵后吃酸菜自然也是有一定的禁忌所在。

吃酸菜的三大禁忌

1.酸菜和酸萝卜吃起来清淡爽口、采用生物抑菌方法用乳酸菌发酵而成，富含乳酸菌,膳食纤维等营养物质。但是酸菜也不宜多吃，多吃的话会引起泌尿道结石，另外假如酸菜加工时不注意有其他杂菌混入，会形成亚硝酸盐，影响人体血液血红蛋白的携氧能力，造成机体细胞缺氧，人体就容易疲劳乏力，犯困，精神不好。因此以后最好适量吃一些酸菜；

2.另外，腌制酸菜过程中，维生素C被大量破坏，人体如果缺乏维生素C，会使抑制肾内草酸钙结晶体沉积和减少结石形成的能力降低；

3.酸性食物过多的食用会导致胃酸过多和胃肠道不适，酸味主收涩，容易导致肠道推动无力，可能导致便秘，且食用过多，容易引起胃酸过多，可能引起胃炎，胃溃疡的发生率增加，建议尽量少吃。

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