试管前男女准备都必不可少，万事俱备妊娠成功率更高

辅助生殖技术的飞速发展，让试管婴儿成为很多不孕不育夫妇希望的曙光，由于做试管费用高昂，而且需要一定的周期进行促排卵等各项操作，很多家庭都希望试管能一次成功，想要提高试管的妊娠率，提前做好准备是很有必要的。那么，准备做试管前，应该做好什么准备才能提高试管的成功率呢？

这一阶段是试管的准备阶段，主要是做好检查、保持身体健康。在做试管前要进行详细的检查和准备，排除掉可能影响试管成功率的问题。有些我们日常生活中小健康隐患，看着可能对身体影响不大，但是对怀孕有重大影响。所以全面的检查、有针对性的调理和治疗是非常必要的。

除了身体检查，建议所有的备孕夫妻，无论是否决定要开展试管婴儿治疗，都要开始适量运动，每天保持半小时运动，因为运动可以减少体内的炎症反应，加快新陈代谢，是调理的不二法门。也要开始吃一些有利于卵子生长的营养保健品，多吃蛋白质丰富的食物，补充维生素E和叶酸。

胎停再次妊娠要做的准备?

目前，泰国的第三代管技术可以在一定程度上避免染色体异常疾病，筛选高质量的胚胎移植，并减少胎儿生长。

1、全面检查

女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低。身体越差，卵子发生染色体异常的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。

妇科检查的目的是判断有无不适合试管的疾病

2、适当的运动

适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、太极拳等，以提高身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

3、调节饮食

尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵。

暴饮暴食不利于做试管婴儿

4、控制体重

女性在做试管婴儿术之前一定要严格的控制自身的体重，因为做试管婴儿术有一个标准的体重要求，既不能超重也不能偏瘦，否则就会降低怀孕的几率。

5、调理子宫环境

子宫环境的好坏影响胚胎着床率，所以要确保子宫达到最好的状态。很多宫寒的人就很难怀上小孩，所以平时要注意暖宫，不要吃太多生冷的东西，多吃些补血补气的，比如：红枣，阿胶等。当然，改善日常生活环境也很有必要，汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。

参考资料

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